Frauenturnen ü60
für Damen ab ca. 60 Jahren
Seit Sommer 2021 bieten wir eine Frauen – Turngruppe für Damen ab ca. 60 Jahren an.
Mit abwechslungsreichen Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen werden folgende Ziele verfolgt:
Kräftigung der Muskulatur von Rumpf und Extremitäten, Förderung bzw. Erhaltung der Beweglichkeit, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, Haltungsschulung sowie Verbesserung oder Erhaltung des Herzkreislauf- und Atemsystems.
Angeleitet wird die Gruppe von Jasmine Stillhart. Sie ist Physiotherapeutin und hat viel Wissen und Erfahrung wie sich der Körper mit den Jahren verändert.
Bei Interesse melden Sie sich direkt bei Jasmine Stillhart unter 079 424 78 08 oder über das Anmeldeformular.
Termine
Freitag 09.06.2023
Frauenturnen Ü60
15:00 - 16:00
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TypFrauenturnen ü60
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TeilnehmerFrauenturnen ü60
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OrtTurnhalle Nassenmatt
Freitag 16.06.2023
Frauenturnen Ü60
15:00 - 16:00
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TypFrauenturnen ü60
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TeilnehmerFrauenturnen ü60
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OrtTurnhalle Nassenmatt
Freitag 23.06.2023
Frauenturnen Ü60
15:00 - 16:00
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TypFrauenturnen ü60
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TeilnehmerFrauenturnen ü60
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OrtTurnhalle Nassenmatt